Notícias do Momento - Penelope Cruz

Oi minhas gautas, hoje eu vim falar sobre;
Penélope Cruz Sanchez, uma atriz espanhola de muitos filmes e muito elegante é premiada a mulher mais sexy viva pela revista masculina ''Esquire''!
Também era esperado de uma mulher sexy e elegante como Penélope. Casada e com 2 filhos lindos e com 40 anos, mas ainda sim sexy.
Mas a pergunta que não cala: Como uma mulher de 40 anos consegue se manter em forma?

Ela segue uma dieta mediterrânea, e é vegetariana a mais de 10 anos. Ela aposta em um copo de vinho diariamente, escolhe as ervas e as especiarias que sem o sal e usa o azeite como principal fonte de gordura diferentemente da gordura que encontramos nas bolachas, doces, carnes e bolos. “Acho muito importante preparar alimentos frescos todos os dias. Não me submeto a regimes malucos, apenas aposto em uma alimentação balanceada e cheia de gorduras do bem.”

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